комплес силових вправ 8 клас

 згинання рук в упори лежачи

Хлопци 3 * 15р

Дивчата 3* 10 р

Спецгрупа по 2 пидходы

Миж пидходамы видпочинок 3 хв

Перед виконанням зробыти розмынку

Вправи виконувати щоденно